Kilo verirken vücutta yakılan yağın nereye gittiği bilim insanlarının çalışmalarıyla açıklanıyor. Araştırmacılara göre kaybedilen yağ kütlesinin yaklaşık yüzde 84’ü karbondioksite dönüşerek nefes yoluyla vücuttan atılıyor. Geriye kalan yaklaşık yüzde 16’lık bölüm ise suya dönüşerek ter ve diğer vücut sıvılarıyla uzaklaştırılıyor.