ABD’li uzun yaşam araştırmacısı Dr. Eric Verdin sosyal medyada gündem oldu. Uzman ismin hem dengeli hem de doyurucu diyerek belirttiği kendi kahvaltı menüsü biyolojik yaşı 15 yıl geriye çeviriyor. Dr. Verdin açıklamasında ‘Ne yediğinize dikkat edin. Çünkü bu seçimler sadece bugün değil, 10-20 yıl sonranız için de belirleyici’ ifadelerini kullandı.
15 YAŞ GENÇLEŞTİRİYOR! Biyolojik yaş geri alınabilir mi? Uzman isim açıkladı: ‘Kahvaltınızda bunlara yer verin!’
Benzer Haberler
MİDEDEN TANSİYONA: Yıllarca Kullanılıyor Ama Bu etkisi Bilinmiyor! Vücuttaki Mineralleri Sessizce Değiştirebilir
Her gün kullanılan bazı ilaçlar, vitamin ve mineral dengesinden besinlerin emilimine kadar vücutta fark edilmeyen değişikliklere yol açabiliyor. Uzun süreli mide ilacı kullanımında magnezyum düşüklüğünden tansiyon ilaçlarında potasyum değişikliklerine kadar…
Devamını OkuGÜN BOYU TOK KALMAK İSTEYENLERİN GÖZDESİ: Bir Kaseyle Güne Başlayan Farkını Görüyor! Bağırsaktan Kolesterole Yulafın Bilinmeyen Gücü
Bir dönem “at yemi” denilerek sofralardan uzak tutulan yulaf, bugün sağlıklı beslenmenin en dikkat çeken tam tahıllarından biri. İçeriğindeki beta glukan başta olmak üzere lif, vitamin, mineral ve antioksidan bileşenleri…
Devamını Oku
