Harvard Tıp Fakültesi’ne göre bilişsel rezervi güçlendiren bu değişiklikler Alzheimer, Parkinson, MS ve felç gibi hastalıkların riskini azaltmada önemli bir rol oynayabilir. Uzmanlar, beynin doğal doğaçlama yeteneğini artıran bu 6 alışkanlığın mutlaka yapılması gerektiğine dikkat çekti.