Sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam tarzının önemine dikkat çeken uzmanlar, belli bir yaştan sonra ağır egzersizlerin yapılmaması gerektiğini vurguluyor. Spor yapmak kalp krizi riskini azaltırken obeziteye bağlı diyabet ve eklem problemlerini de önlüyor. İşte 60 yaşından sonra yapılacak en iyi 5 spor…
60 YAŞINDAN SONRA YAPILACAK EN İYİ 5 SPOR! Kalp krizi riskini azaltıyor, diyabet ve eklem problemlerini önlüyor!
Benzer Haberler
Aşırı Terlemeye Botokslu Çözüm! Etkisi 6 Ay Sürüyor
Yaz aylarında sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte aşırı terleme şikâyetleri de artış gösteriyor. Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Neşe Kurt Özkaya, terleme botoksunun cerrahi işleme ihtiyaç duyulmadan yaklaşık 15 dakikada uygulanabildiğini ve…
Devamını Oku
Silivri’de yangın rüzgarın etkisiyle büyüdü! TEM otoyolu çift yönlü trafiğe kapatıldı
Yangın, saat 13.45 sıralarında Silivri Akören Mahallesi’nde çıktı. Edinilen bilgilere göre, Akören Mahallesi’nde tarlada çıkan yangın, rüzgarın etkisiyle geniş alanı yayıldı. Çevredeki vatandaşların ihbarı üstüne olay yerine çok sayıda itfaiye…
Devamını Oku
