Eğer kan şeker dengenizi iyileştirmek, kilo dengenizi korumak ve metabolik esnekliğinizi 50’li yaşlardan sonra da mükemmel düzeylerde tutmak istiyorsanız benim sık sık dile getirdiğim “30/30/30 formülü”ne uygun beslenin.
Kan şekerini dengelemenin en etkili yolu! Prof. Dr. Osman Müftüoğlu önerdi: 30/30/30 formülü
Benzer Haberler
Sırbistan’da Batı Nil alarmı: 5 ayda 60 vaka tespit edildi
Sırbistan’da 1 Haziran-18 Ekim tarihleri arasında 60 Batı Nil virüsü vakası kaydedilirken, hastaların 49’unda beyin ve sinir sistemini etkileyen nöroinvaziv enfeksiyon tespit edildi.
Devamını Oku
Son dakika… Esenyurt Belediyesi Başkan Vekili Can Aksoy, görevden alındı
30 Ekim 2024’te tutuklanan ve 12 Kasım 2025’te cezaevinden tahliye edilen Esenyurt Belediye Başkanı Ahmet Özer’in yerine Esenyurt Belediye Başkan Vekili olarak görevlendirilen Can Aksoy, görevden alındı. Aksoy’un İstanbul Vali…
Devamını Oku
