Japonya, düşük obezite oranları ve uzun yaşam süreleriyle dünya genelinde dikkat çekiyor. Peki, bu sağlıklı ve uzun ömrün sırrı ne? Japonların beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzları, yıllardır bilim insanlarının merceği altında. Özellikle bir besin var ki, Japon mutfağında adeta bir yıldız: Hem lezzeti hem de faydalarıyla öne çıkan “Tatlı mor patates”…
Japonların uzun yaşam formülü ortaya çıktı: Sofraların baş tacı tam bir şifa kaynağı…
Benzer Haberler
Öksürüğünüz uzun süredir geçmiyorsa dikkat! Uzmanı ‘Normal sanmayın’ diyerek uyardı
Akciğer sağlığının yaşam boyu korunmasının önemine dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım, “Nefes almak doğal bir süreç olsa da nefes alışkanlığında veya efor kapasitesinde belirgin değişiklikler göz…
Devamını Oku“Vitamin Bu Ne Zararı Olabilir” Diyenler Dikkat! D Vitamini Kullanırken Bu Hatayı Yapmayın! Fazlası Böbrekleri Tehdit Edebilir
Sonbaharın gelmesiyle birlikte birçok kişi vitamin takviyelerine yönelirken uzmanlar bilinçsiz kullanıma karşı uyarıyor. D vitamini başta olmak üzere gereğinden fazla alınan takviyelerin sağlık açısından risk oluşturabileceği belirtiliyor. Eksiklik varsa tamamlanması…
Devamını Oku
