Ramazan ayına sayılı günler kala doğru beslenme, oruç tutacaklar için önemli bir gündem maddesi haline geldi. Sahurda tercih edilen besinler gün boyu enerji seviyesini korumak ve susuzluk hissini azaltmak için büyük önem taşıyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hande Nur Onur Öztürk, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmenin ipuçlarını paylaştı.
Ramazan’da sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktaları
Benzer Haberler
Son 5 Yılda 20 Bebek’te Rastlandı! Anne Karnında Kanser Vakalarında Artış… Uzmanı Sebebini Açıkladı
Trabzon’da son 5 yılda yaklaşık 20 bebekte karın içi yerleşimli kist ve tümör vakası tespit edilirken, uzmanlar anne karnında başlayan tanı ve doğru tedavi sürecinin hayat kurtarıcı olduğuna dikkat çekti.
Devamını OkuKALBİN GİZLİ DÜŞMANI: Belirti Vermeden İlerliyor! 65 Yaşından Sonra Kalbinizi Korumanın 7 Yolu
Türkiye’de 65 yaş ve üzerindeki bireylerde meydana gelen ölümlerin yüzde 38,1’i dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklanıyor. Ancak ilerleyen yaş, kalp hastalıklarının kaçınılmaz olduğu anlamına gelmiyor. Uzmanlar, günlük yaşamda yapılacak küçük değişiklikler…
Devamını Oku
