Uyku öncesi yatakta ekran karşısında zaman geçiren kişilerin, uykusuzluk ve uyku kaybı yaşama olasılığının daha yüksek olduğu belirlendi.
Uykunuzun kalitesini çalıyor! Sakın uyumadan önce bu hatayı yapmayın
Benzer Haberler
Kalemden Suluklara AĞIR METAL RİSKİ: Okul Çantası Dolmadan Bu Uyarıya Kulak Verin! Çocukların Kullandığı Ürünlerde Gizli Tehlike
Yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde kırtasiye alışverişleri hızlanırken, uzmanlar velileri çocukların doğrudan temas ettiği ürünlerde ağır metal ve zararlı kimyasal madde riskine karşı uyarıyor. Kalemden boyaya, suluktan beslenme kabına kadar pek…
Devamını OkuDuygusal Açlık mı, Fiziksel Açlık mı? Yeme Bozuklukları Her Yaşta Görülebiliyor
Duygusal açlığın fiziksel açlıktan farklı olduğuna dikkat çeken Psikolog Ferahnaz Şeyma Yılmaz, “Yoğun yeme isteği ortaya çıktığında yalnızca ‘Ne yemek istiyorum’ sorusunu değil, ‘Şu anda ne hissediyorum’ sorusunu da sormak…
Devamını Oku
