Sırt ve bel ağrıları, modern yaşamın yaygın sorunlarından biri olarak milyonlarca insanın hayatını etkiliyor. Fizik tedavi, egzersiz ve ilaçlar gibi geleneksel yöntemler sıkça tercih edilse de, Penn State Tıp Fakültesi ve Wisconsin-Madison Üniversitesi’nin yürüttüğü yeni bir çalışma, farkındalık ve bilişsel davranışçı terapinin (BDT) kronik bel ağrılarını hafifletmede etkili bir alternatif olabileceğini ortaya koydu. Detaylar haberimizde…