Ramazan ayında kilo vermek amacıyla oruç tutulmaması, iftarda ve sahurda nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunan Diyetisyen Elif Topuz Ülkü, mutlaka sahura kalkmanın ve proteinli gıdaların daha çok tüketilmesinin önemine dikkat çekti.
Diyetisyen anlattı: Sahurda ve iftarda beslenme nasıl olmalı, neler tüketilmeli?
Benzer Haberler
Keneden ölümlere karşı yerli aşı. Erciyes Üniversitesi’nde aşının ilk fazı tamamlanmak üzere
Bu yıl keneden 12 kişi hayatını kaybetti. Kayseri’deki Erciyes Üniversitesi, keneden bulaşan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi’ne (KKKA) karşı aşı geliştiriyor. İkinci ve üçüncü faz süreci de bittikten sonra aşının hazır…
Devamını OkuKötü kolesterol en kolay nasıl düşürülür?
Yüksek LDL (kötü) kolesterol seviyesi kalp-damar hastalığı ve felç riskinizi artırır. Sebebi genetik değilse küçük bir ç…
Devamını Oku
