Hamilelik hayatınızın en güzel dönemlerinden biridir. Ancak bu dönemi “Sen iki canlısın, ye” diyenleri dinleyerek ya da canınızın her istediğini yiyerek geçirirseniz çok kilo almanız kaçınılmaz olur. Peki hamilelik sürecinde kilo almamak için nelere dikkat etmek gerekiyor? Diyetisyen Feride Ağır anlattı.
30 kilo almadan aşermeler ile başa çıkmanın 10 yolu
Benzer Haberler
Klimayı Böyle Kullananlar Dikkat! Sinüzit Riskini Artırabilir
Yaz sıcaklarında serinlemek için sıkça kullanılan klimalar, yanlış kullanım alışkanlıkları nedeniyle burun ve sinüs sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cenk Evren, ortamın aşırı soğutulması, filtrelerin…
Devamını OkuAnne Sütü Bebeği Baştan Ayağa Destekliyor! Beyin Gelişiminden Bağışıklığa Kadar Etkili
Anne sütü, bebeğin yalnızca beslenmesini sağlayan doğal bir kaynak değil; bağışıklık sisteminden beyin gelişimine kadar pek çok süreci destekleyen önemli bir besin olarak öne çıkıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı…
Devamını Oku
