Ketojenik diyet, yalnızca kilo kaybı değil, aynı zamanda dengeli enerji ve mental sağlık için de etkili. Diyetisyen Fatma Aybike Bozoklu, yaz aylarında kan şekeri düşüşü ve ani açlık krizlerini önleyen bu beslenme modelini anlattı.
Sürekli yorgun hissediyorsanız bu diyet tam size göre!
Benzer Haberler
İnatçı öksürüğü hafife almayın! Meğer nedeni reflü de olabiliyor
Mevsim geçişlerinde artan öksürük şikayetleri çoğu zaman soğuk algınlığı veya alerjiyle ilişkilendirilse de her öksürüğün nedeni akciğer olmayabilir. Uzmanlar, özellikle gece saatlerinde ve yemeklerden sonra ortaya çıkan uzun süreli kuru…
Devamını OkuMarket zinciri duyurdu: Müşteriler pestisit kontrol sonuçlarını görebilecek
Market zinciri Migros, meyve ve sebze ürünlerinde yaptırdığı pestisit kontrol analiz sonuçlarını dijital kanallar aracılığıyla yayınlamaya başladığını duyurdu.
Devamını Oku
