Pilates uzmanı Nonna Glaser mimarı olduğu “3-2-8” antrenman yönteminin göbek yağlarından en hızlı kurtulma yolu olduğunu belirtiyor. Peki, 3-2-8” antrenman yöntemi nasıl çalışıyor?
3-2-8 egzersizi göbek yağını hızlıca yakıyor
Benzer Haberler
KOLAJEN TAKVİYELERİ GERÇEKTEN İŞE YARIYOR MU? Işıltılı bir cilt için etkili ipuçları
Herkes ışıltılı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak ister. Dermatolog Dr. Michelle Henry, Akdeniz tipi beslenmenin öne çıktığı bir yaşam tarzının cilt sağlığı üzerindeki önemine dikkat çekerken, şeker ve işlenmiş…
Devamını Oku
Bakan Bayraktar: Ceyhan petrol ticaretinin üssü olacak
Bakan Bayraktar, katıldığı bir televizyon yayınında gündeme ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Bakan Bayraktar, özetle şunları kaydetti: 2,5 MİLYON VARİLLİK POTANSİYEL: Silopi’den Ceyhan’a gelen boru hatları, günde 1,5 milyon varil kapasiteye sahip.…
Devamını Oku
