Su orucu son dönemin en tartışmalı trendlerinden biri. Yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde yeniden gündeme gelen su orucu (water fasting), yalnızca su içerek hızlı kilo kaybı vadetse de ciddi sağlık riskleri barındırıyor. İşte tüm yönleriyle su orucu… Diyetisyen Feride Ağır anlatıyor…
Su içerek hızlı kilo vermek isteyenlere uyarı! Su orucunun riskleri neler?
Benzer Haberler
Ağrı Kesiciye Alternatif Olabilir! Araştırma Etkili Egzersizleri Ortaya Çıkardı
Yeni bir araştırma, pilates ve tai chi gibi düşük yoğunluklu egzersizlerin akut ve kronik ağrının azaltılmasında dikkat çekici sonuçlar verdiğini ortaya koydu. 220 binden fazla kişinin verilerinin incelendiği çalışmada, daha…
Devamını OkuUzmanı Uyardı: “Kalçadan Bacağa Vuran Her Ağrı Bel Fıtığına Bağlı Değildir”
Kalçadan bacağa yayılan ağrı, uyuşma ve yanma şikâyetlerinin her zaman bel fıtığından kaynaklanmayabileceğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, özellikle oturmakla artan ve tedaviye rağmen geçmeyen…
Devamını Oku
