Yazı sağlıklı bir şekilde karşılamak ve enerjinizi artırmak için doğru alışkanlıkları kazanmak çok önemli. Diyetisyen Gülşah Erhan, yaza sağlıklı bir adım atmak isteyenler için 9 altın kuralı paylaşıyor.
Yaza formda girmenin sağlıklı yolları neler?
Benzer Haberler
İstanbul’da uluslararası forex dolandırıcılığı operasyonu: 95 şüpheli yakalandı
İstanbul Emniyet Müdürlüğü Siber Suçlarla Mücadele Şubesi ekipleri, İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı koordinasyonunda, uluslararası alanda meydana gelen nitelikli dolandırıcılık suçlarının tespiti ve önlenmesi amacıyla çalışma yürüttü. Çalışmalarda, Şişli ve Beyoğlu ilçelrinde…
Devamını OkuSürekli Üşüyenler Dikkat! Vücudun Sessizce Verdiği Sinyal: Elleriniz Ve Ayaklarınız Sürekli Buz Gibiyse…
Ortam sıcaklığının normal olmasına karşın elleri ya da ayaklarının sürekli soğuk olduğunu ve üşüdüğünü söyleyenlerin sayısı azımsanamayacak kadar fazla. Sıklıkla karşılaşılan bu sorun göz ardı edilmemeli. Çünkü; bu şikâyetin altında…
Devamını Oku
