Gün içerisinde hareketsiz kalmak birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Uzmanlar düzenli fiziksel aktivitenin kilo kontrolünden kalp sağlığına kadar pek çok alanda faydalı olduğunu söylüyor. İşte detaylar…
Sağlıklı kalmanın en kolay yolu! Her gün 30 dakika bunu yapmanız yeterli
Benzer Haberler
Dementia risk more than quadruples among adults with common disorder
A common neurodevelopmental disorder could be linked to dementia risk, a new study suggests. Research led by the University of Pittsburgh School of Medicine, involving more than 187,000 adults aged…
Devamını Oku
Ryan Seacrest’s secrets for staying ripped at 51 without giving up wine, pizza or sweets
Getting a shredded physique is apparently all about balance. Last week, longtime “American Idol” host Ryan Seacrest showed off his flawless physique in an Instagram post, highlighting what a typical…
Devamını Oku
