
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte birçok birey, hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha iyi hissetmek, hafiflemek ve çevresine daha fit görünmek için sağlıklı yaşam adımları atmaya başlıyor. Bu dönemde…Devamı için tıklayınız

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte birçok birey, hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha iyi hissetmek, hafiflemek ve çevresine daha fit görünmek için sağlıklı yaşam adımları atmaya başlıyor. Bu dönemde…Devamı için tıklayınız
Beslenme alışkanlıklarının yalnızca fiziksel sağlığı değil, zihinsel iyilik hâlini de etkileyebileceğine yönelik araştırmalara bir yenisi eklendi. Majör depresif bozukluğu olan yetişkinlerle yapılan pilot çalışmada, ultra işlenmiş gıda tüketiminin büyük ölçüde…
Devamını OkuBeslenme alışkanlıklarının yalnızca fiziksel sağlığı değil, zihinsel iyilik hâlini de etkileyebileceğine yönelik araştırmalara bir yenisi eklendi. Majör depresif bozukluğu olan yetişkinlerle yapılan pilot çalışmada, ultra işlenmiş gıda tüketiminin büyük ölçüde…
Devamını Oku