
İsveç’te yapılan yeni bir araştırmaya göre, sadece 3 gece boyunca az uyumak bile ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Uppsala Üniversitesi’nin yaptığı araştırma, üst üste üç gece sadece dört saat uyumanın…Devamı için tıklayınız

İsveç’te yapılan yeni bir araştırmaya göre, sadece 3 gece boyunca az uyumak bile ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Uppsala Üniversitesi’nin yaptığı araştırma, üst üste üç gece sadece dört saat uyumanın…Devamı için tıklayınız
Burun tıkanıklığını gidermek için kullanılan spreyler, bilinçsiz ve uzun süreli kullanımda bağımlılığa dönüşebiliyor. Doç. Dr. Lütfü Şeneldir, kısa süreli tedavi amacıyla kullanılan burun açıcı spreylerin aylarca hatta yıllarca kullanılmasının burun…
Devamını OkuGünde sadece 5-6 kat merdiven çıkmak, kalp krizi ve damar hastalıklarından ölüm riskini %39’a varan oranlarda azaltıyor. Spor salonuna gitmeden ömrü uzatan, kas kaybını ve kardiyovasküler hastalıkları…Devamı için tıklayınız
Devamını Oku