Kurban bayramının gelmesiyle beraber, sofralarda da bolca et olacak. Ancak bu dönemde sağlıklı beslenmeyi unutmamak gerekiyor. Özellikle kırmızı etin tüketimi konusunda uzmanlar önemli uyarılarda bulunuyor. Peki, bayramda nasıl bir beslenme düzeni izlenmeli? Halil Kahraman ve Kameraman Can Şahiner uzman konuğuna sordu.
Kurban Bayramı’nda eti aşırı kaçıranlara dikkat! Sindirimi rahatlatmak için öneriler…
Benzer Haberler
Sıcak Havalarda Bu 4 Enfeksiyona Dikkat! Uzman Tek Tek Uyardı: Enfeksiyondan Korunmanın Yolları
Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, gıdaların daha hızlı bozulmasına ve bazı enfeksiyonların yayılmasına zemin hazırlıyor. Uzmanlar; gıda zehirlenmeleri, havuz enfeksiyonları, bağırsak hastalıkları ve kene temaslarına karşı dikkatli olunması gerektiğini…
Devamını OkuAÇIK SARI DEĞİLSE DİKKAT! Koyu Renk İdrar Neyin Belirtisi? Böbrekleriniz Alarm Veriyor Olabilir
Yaz sıcaklarında idrar renginin koyulaşması, vücudun yeterince su alamadığının önemli bir göstergesi olabilir. Ancak kırmızı, yeşil, mavi veya mor renk değişiklikleri daha ciddi sağlık sorunlarına işaret edebiliyor. Özellikle aralıklı olarak…
Devamını Oku
