Kurban Bayramı’nda alınan kilolardan kurtulmak ve bel çevresindeki yağları azaltmak için omega-3 ve antioksidanlar bakımından zengin 6 süper besin ile desteklenen sağlıklı beslenme önerilerimle çok zor değil. Aynı zamanda yağ yakımını hızlandıran günlük alışkanlıklar ve 7 günlük pratik beslenme listesiyle kısa sürede formunuza kavuşun. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez yazdı. (Sabah)
Bel Çevresini İnceltmeye Yardımcı 6 Besin! Yağları Cayır Cayır Yakıyor
Benzer Haberler
Partnerinize “Aşkım” Yerine Kullanabileceğiniz Tatlı Kelimeler
“Aşkım” güzel kelime ama… Herkese aşkım diyenler türediğinden beri biraz anlam kayması yaşandı gibi. Neyse ki Türkçemiz zengin. İçten, yaratıcı ve kulağa güzel gelen alternatifler arıyorsan seni “canım cicim” klişesinden…
Devamını Oku
Aşkınızı Tazeleyecek Bir Date Fikri Öneriyoruz!
Romantik ilişkinizi canlandıracak, unutulmaz bir buluşma fikriyle aşkınıza taze bir soluk getirmeye hazır mısınız? Günlük koşuşturma içinde aşkı ihmal ettiğinizi hissedebilirsiniz. Hiç merak etmeyin, çok doğru yerdesiniz! Size, hem kalbinizi…
Devamını Oku
