Uyum sağlanamayan her diyet bedeni yorduğu kadar zihni de yoruyor. Kilo verme sürecinde yapılan detokslar ve düşük kalorili beslenme kişilerde depresif belirtilerin görülmesine yol açabilir. Dilara Koçak’tan diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Yağları Cayır Cayır Yakacak 3 Yaz Önerisi! Beden Kadar Zihni de Yoruyor! Mutsuzluğunuz Sebebi Yedikleriniz Olabilir
Benzer Haberler
HASTALIK DEĞİL İŞARET: Aniden Bayılma! Vücut Birkaç Saniyeliğine Işıkları Kapatıyor: Sebebi Bu Olabilir
Bayılma çoğu zaman saniyeler içinde geçiyor ve kişi kısa sürede normale dönüyor. Ancak uzmanlara göre bu kısa süreli bilinç kaybının altında basit bir tansiyon düşmesinden ciddi kalp ritim bozukluklarına kadar…
Devamını OkuYemekten sonra karnınız şişiyorsa dikkat: Nedeni sadece yedikleriniz olmayabilir! En sık yapılan hata açıklandı
Yemek sonrası ortaya çıkan karın şişkinliği, yalnızca fazla yemek tüketmekten kaynaklanmayabiliyor. Hızlı yemek, stres, kilo artışı ve yatmadan kısa süre önce yemek tüketmek de şişkinliği artırabiliyor. Uzmanlar, özellikle sürekli tekrarlayan…
Devamını Oku
