B12 vitamini eksikliği, bilişsel gerilemeye ve kalıcı beyin hasarına yol açabilir. Doç. Dr. Abdullah Özkardeş’e göre, erken teşhis ve takviye tedavisi sinir sistemi sağlığı için kritik rol oynuyor
B12 vitamini eksikliği, bilişsel gerilemeye ve kalıcı beyin hasarına yol açabilir. Doç. Dr. Abdullah Özkardeş’e göre, erken teşhis ve takviye tedavisi sinir sistemi sağlığı için kritik rol oynuyor
Yeni bir araştırma, bağırsak ile beyin arasındaki iletişimin hafızanın oluşmasında önemli rol oynayabileceğini ortaya koydu. Bilim insanları, uzun süre şeker ve yağ ağırlıklı beslenmenin bu iletişimi zayıflatabileceğini belirledi. Bulguların, Alzheimer…
Devamını OkuYeni bir araştırma, yemek yeme süresini gün içinde 8-9 saatle sınırlandırmanın beyin sağlığına katkı sağlayabileceğini ortaya koydu. Yatmadan en az 4 saat önce yemeği bırakan 50 yaş üzerindeki katılımcıların hafıza,…
Devamını Oku