Bilimsel verilere göre kaygılarımızın büyük bölümü hiçbir zaman gerçekleşmiyor. Ama buna rağmen vücudumuz savaş moduna giriyor.
19/06/2025 13:00
Korkuların yüzde 91i hiç yaşanmıyor: Beyin olmayanı neden olmuş gibi yaşıyor?
Benzer Haberler
2 hafta boyunca yeşil çay içildiğinde vücuda ne olur?
Sadece iki hafta boyunca yeşil çay içmek, yararlı bakterileri artırarak bağırsak sağlığını etkileyerek sağlığı önemli ölçüde iyileştirebilir. Çalışmalar, ayrıca karaciğer fonksiyonunu iyileştirebileceğini, karaciğeri koruyabileceğini ve yağlı karaciğer hastalığının ilerlemesini yavaşlatabileceğini…
Devamını Oku
30 veya 45 dakika: Günlük yürüyüş için ideal zaman hangisidir?
Basit ama etkili bir egzersiz olan yürüyüş, sayısız fiziksel ve zihinsel fayda sağlar. Her gün 30 dakika tempolu yürüyüş hedeflemek, sağlık yönergeleriyle uyumludur, kalp hastalığı riskini azaltır ve ruh halini…
Devamını Oku
