Son Dakika:‘Babamdan gizli güzellik yarışmasına katıldım’Akrep burcu özellikleri nedir?Şarj istasyonunda elektrikli otomobil yandı: Araç kullanılamaz hale geldiİran’ın hava savunmasına 400 Çin sistemi iddiasıSon dakika… Üsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş gözaltına alındıSon dakika… İran’dan ABD üssüne sürpriz saldırı! Suudi Arabistan ve CENTCOM’dan ortak misilleme: Çatışma bir anda alevlendiNetanyahu suspus! F-35 konusunu açamadıDev yapay zeka şirketlerinin çalışanları: Yapay zekayı yavaşlatınApple’dan kiralama modeli: iPhone ve Mac satın almak yerine kiralanabilecekJohnson amp; Johnson pudra davasında 5,5 milyar dolarlık uzlaşma teklif ettiBilim insanları beyin hızında çalışan çip geliştirdiÜsküdar Belediye Başkanı ve 5 kişi gözaltındaEMEKLİ MAAŞI ZAM FARKI NE ZAMAN YATACAK? SSK-Bağ-Kur Emeklisi Zam Farkı Ödeme Tarihleri 2026: Gözler 4A, 4B, 4C Emekli Ödemelerinde!Dünyanın en korkulan hapishanesinde müzik stüdyosu! Çete lideri bile nasıl şarkıcı oldu?Son dakika… Üsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş gözaltına alındıFenerbahçe’nin Şampiyonlar Ligi’ndeki rakibi belli oldu!SON DAKİKA | Üsküdar Belediye’sine yolsuzluk operasyonu! Başkan Sinem Dedetaş dahil 6 gözaltıÜsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş Gözaltına AlındıÜsküdar Belediyesi’ne operasyon: Belediye Başkanı Sinem Dedetaş dahil 6 şüpheli gözaltına alındıÖzgür Özel’in YENİ Parti’sinde ilk görev dağılımı! Grup yönetimi belli olduSon dakika deprem mi oldu? Az önce deprem nerede oldu? İstanbul, Ankara, İzmir ve il il AFAD son depremler 29 Temmuz 2026Son dakika haberi… Kabine toplanıyor: Gündem terörsüz TürkiyeSON DAKİKA… Üsküdar Belediyesi’ne operasyon: Sinem Dedetaş gözaltına alındıABD ve Suudi Arabistan Irak’ı vurduYunanistan’da Temmuz sonunda kar yağdı. Rüzgarın hızı 100 kilometreye ulaştıOrta Doğu yine karıştı! Patlamalar, tehditler… Çok sayıda ölü varABD’den Çin’in ürettiği insansı robotlara ithalat yasağıFransa yeni bir sıcak hava kıyametine hazırlanıyorBursa’da kuvvetli rüzgar çatıyı yerinden söktüKabine kritik başlıklarla toplanıyor: Terörsüz Türkiye, ekonomi ve bölgesel gelişmelerArabistan sıcağı geliyorTürkiye’ye yangın uçağı teşekkürüİran’dan Türkiye’ye 340 kilo sıvı metamfetamin hattı çökertildi: Rota değişti sonları değişmediDört ünlü isim ‘Mağduruz’ dediAVM’de forex vurgunu: 56 gözaltıİzmir ve Antalya’da orman yangını. Gece olunca hava desteği durduApple 5 trilyon doları gördü, yapay zekâ faturası rakipleri bastırdıAmerican Airlines arızasında fatura büyüdü, 1.100 uçuş geciktiAsya geriledi, Avrupa ve ABD vadelileri eksiye döndüSK Hynix’te yüzde 557’lik kâr sıçraması beklentinin altında kaldıKamyon ile otomobil çarpıştı: 1’i çocuk 3 kişi hayatını kaybetti, 5 yaralıİran Devrim Muhafızları: Hürmüz Boğazı’nda 3 petrol tankerini hedef aldıkHaşdi Şabi: ABD ve Suudi Arabistan’ın Irak’taki saldırılarında 8 kişi öldü, 4 kişi yaralandıABD İran’a yönelik saldırılarına ara verdi: Tahran müzakere iddiasını yalanladıJaponya’da deprem: En az 13 kişi hayatını kaybettiAnkara’da dolunay manzaraları“Sana mezar alacağım” tehdidi! Eski eş dehşeti 10 yıldır peşini bırakmıyorABD Çinli robotlara ithalat duvarı çektiTrump Kuzey Amerika ticaret anlaşmasını gözden çıkardıAltında Fed baskısı büyüdü, dev banka yıl sonu hedefini değiştirdiKaş’taki orman yangınına ekiplerin karadan müdahalesi akşam saatlerinde de sürüyorABD ve Suudi Arabistan Irak’ta İran destekli gruplara ait hedeflere hava saldırıları düzenlediABD ve Suudi Arabistan’dan İran’a ortak operasyon! Hedef İranlı milislerSuudi Arabistan: İran yanlısı milisler uluslararası hukuku çiğniyorABD’de 30’dan fazla su sistemine koordineli siber saldırıBakan Yumaklı’dan şiddetli rüzgar uyarısı. “Bir kıvılcım felakete neden olur”D vitamini neden düşük çıkar?Özbekistan’ın nüfusu 38 milyon 500 bini aştıKayseri’de alev alan elektrikli araç bomba gibi patladı… O anlar kameradaNew Maine law limits police cooperation with federal immigration officialsBurnham invites Tories and Lib Dems to social care talksABD ve Suudi Arabistan Irak’ta İran destekli gruplara ait hedeflere hava saldırıları düzenlediYangın haberleri peş peşe geldi… Müdahale sürüyorPutin, Russia put on notice as Senate takes crucial step to grind down the Kremlin’s war machineDaughter of late House Dem forced into runoff after falling short in special electionGOP governor survives challenge from Bitcoin evangelist in gubernatorial runoffElektrikli araç yangınına profesyonel müdahaleABD ve Suudi Arabistan İran destekli hedefleri vurduPolanski says guillotine re-post was mistake but refuses to apologiseYabancı plakalı araçlar için yeni düzenleme. Borcunu ödemeyen sınırdan geçemeyecekEmlakçıyı öldürüp, intihar ettiŞarj istasyonunda elektrikli otomobil alev aldı. Yangın battaniyesi ile müdahaleÇatışmasızlık kısa sürdü, İran ABD üssüne balistik füze fırlattıMardin’de otomobil ile kamyonun çarpıştığı kazada 3 kişi öldü, 5 kişi yaralandıFilenin Efeleri’nin hedefi ‘yarı final’: TürkiyeSlovenya maçı TRT Spor’daBakan Yumaklı’dan şiddetli rüzgar ve orman yangını uyarısıİran, Ürdün’deki ABD üssüne balistik füzelerle saldırdıYalova’da uyuşturucu operasyonu. 1’i kırmızı bültenle aranan 3 şüpheli yakalandıDems reject Trump’s top spy pick after demanding replacement, leaving counter-terror tool in airABD-İran arasında sessizlik bozuldu. İran’dan ABD üssüne füze saldırısıEMEKLİ MAAŞ FARKI NE ZAMAN YATACAK 2026: Emekli maaş farkı ödeme tarihi belli oldu mu? SSK, Bağ-Kur en düşük emekli maaş farkı hangi tarihte ödenecek?Polls close in Georgia as voters decide successor in special electionBakan Yumaklı’dan rüzgar uyarısı4 kadın buzdolabını böyle çaldıTrump, Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski ile Beyaz Saray’da görüştüAnket: ABD’lilerin yüzde 49’u Netanyahu’nun ABD’de tutuklanması gerektiğini düşünüyorMardin’de feci kaza!! Otomobil ile kamyon çarpıştı: 2 ölü, 6 yaralıTarım ve Orman Bakanı Yumaklı’dan şiddetli rüzgar uyarısıABD’de Netanyahu şoku: Halkın yarısı tutuklanmasını istiyorExperts scorch Mamdani’s grocery plan as an ‘illusion’ that will have taxpayers footing the billDrink-spiking defense: New bracelet aims to expose drugs with a drop of your cocktailYumaklı’dan orman yangını uyarısı: Şiddetli rüzgara dikkatİletişim Başkanı Duran, iletişim fakültelerinin dekan ve öğretim üyeleriyle bir araya geldiYKS tercih dönemi bugün başlıyorSuudi Arabistan: Irak topraklarından doğu bölgesindeki petrol tesislerini hedef alan İHA’lar engellendiCANLI | Gornik Zabrze – Fenerbahçe maç anlatımı! Maç ne zaman? Saat kaçta ve hangi kanalda? – 29 Temmuz 2026CANLI | CS Universitatea Craiova – Levski Sofya maç anlatımı! Maç ne zaman? Saat kaçta ve hangi kanalda? – 29 Temmuz 2026Fenerbahçe, Gornik Zabrze’yi elemesi durumunda Sturm Graz ile karşılaşacakCANLI | Rapid Wien – FC Santa Coloma maç anlatımı! Maç ne zaman? Saat kaçta ve hangi kanalda? – 29 Temmuz 2026CANLI | Slovan Bratislava – Iberia 1999 maç anlatımı! Maç ne zaman? Saat kaçta ve hangi kanalda? – 29 Temmuz 2026
Her An Gündemde, Her Şey Elinizin Altında!
Çar. Tem 29th, 2026
Son Dakika:‘Babamdan gizli güzellik yarışmasına katıldım’Akrep burcu özellikleri nedir?Şarj istasyonunda elektrikli otomobil yandı: Araç kullanılamaz hale geldiİran’ın hava savunmasına 400 Çin sistemi iddiasıSon dakika… Üsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş gözaltına alındıSon dakika… İran’dan ABD üssüne sürpriz saldırı! Suudi Arabistan ve CENTCOM’dan ortak misilleme: Çatışma bir anda alevlendiNetanyahu suspus! F-35 konusunu açamadıDev yapay zeka şirketlerinin çalışanları: Yapay zekayı yavaşlatınApple’dan kiralama modeli: iPhone ve Mac satın almak yerine kiralanabilecekJohnson amp; Johnson pudra davasında 5,5 milyar dolarlık uzlaşma teklif ettiBilim insanları beyin hızında çalışan çip geliştirdiÜsküdar Belediye Başkanı ve 5 kişi gözaltındaEMEKLİ MAAŞI ZAM FARKI NE ZAMAN YATACAK? SSK-Bağ-Kur Emeklisi Zam Farkı Ödeme Tarihleri 2026: Gözler 4A, 4B, 4C Emekli Ödemelerinde!Dünyanın en korkulan hapishanesinde müzik stüdyosu! Çete lideri bile nasıl şarkıcı oldu?Son dakika… Üsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş gözaltına alındıFenerbahçe’nin Şampiyonlar Ligi’ndeki rakibi belli oldu!SON DAKİKA | Üsküdar Belediye’sine yolsuzluk operasyonu! Başkan Sinem Dedetaş dahil 6 gözaltıÜsküdar Belediye Başkanı Sinem Dedetaş Gözaltına AlındıÜsküdar Belediyesi’ne operasyon: Belediye Başkanı Sinem Dedetaş dahil 6 şüpheli gözaltına alındıÖzgür Özel’in YENİ Parti’sinde ilk görev dağılımı! Grup yönetimi belli olduSon dakika deprem mi oldu? Az önce deprem nerede oldu? İstanbul, Ankara, İzmir ve il il AFAD son depremler 29 Temmuz 2026Son dakika haberi… Kabine toplanıyor: Gündem terörsüz TürkiyeSON DAKİKA… Üsküdar Belediyesi’ne operasyon: Sinem Dedetaş gözaltına alındıABD ve Suudi Arabistan Irak’ı vurduYunanistan’da Temmuz sonunda kar yağdı. Rüzgarın hızı 100 kilometreye ulaştıOrta Doğu yine karıştı! Patlamalar, tehditler… Çok sayıda ölü varABD’den Çin’in ürettiği insansı robotlara ithalat yasağıFransa yeni bir sıcak hava kıyametine hazırlanıyorBursa’da kuvvetli rüzgar çatıyı yerinden söktüKabine kritik başlıklarla toplanıyor: Terörsüz Türkiye, ekonomi ve bölgesel gelişmelerArabistan sıcağı geliyorTürkiye’ye yangın uçağı teşekkürüİran’dan Türkiye’ye 340 kilo sıvı metamfetamin hattı çökertildi: Rota değişti sonları değişmediDört ünlü isim ‘Mağduruz’ dediAVM’de forex vurgunu: 56 gözaltıİzmir ve Antalya’da orman yangını. Gece olunca hava desteği durduApple 5 trilyon doları gördü, yapay zekâ faturası rakipleri bastırdıAmerican Airlines arızasında fatura büyüdü, 1.100 uçuş geciktiAsya geriledi, Avrupa ve ABD vadelileri eksiye döndüSK Hynix’te yüzde 557’lik kâr sıçraması beklentinin altında kaldıKamyon ile otomobil çarpıştı: 1’i çocuk 3 kişi hayatını kaybetti, 5 yaralıİran Devrim Muhafızları: Hürmüz Boğazı’nda 3 petrol tankerini hedef aldıkHaşdi Şabi: ABD ve Suudi Arabistan’ın Irak’taki saldırılarında 8 kişi öldü, 4 kişi yaralandıABD İran’a yönelik saldırılarına ara verdi: Tahran müzakere iddiasını yalanladıJaponya’da deprem: En az 13 kişi hayatını kaybettiAnkara’da dolunay manzaraları“Sana mezar alacağım” tehdidi! Eski eş dehşeti 10 yıldır peşini bırakmıyorABD Çinli robotlara ithalat duvarı çektiTrump Kuzey Amerika ticaret anlaşmasını gözden çıkardıAltında Fed baskısı büyüdü, dev banka yıl sonu hedefini değiştirdiKaş’taki orman yangınına ekiplerin karadan müdahalesi akşam saatlerinde de sürüyorABD ve Suudi Arabistan Irak’ta İran destekli gruplara ait hedeflere hava saldırıları düzenlediABD ve Suudi Arabistan’dan İran’a ortak operasyon! Hedef İranlı milislerSuudi Arabistan: İran yanlısı milisler uluslararası hukuku çiğniyorABD’de 30’dan fazla su sistemine koordineli siber saldırıBakan Yumaklı’dan şiddetli rüzgar uyarısı. “Bir kıvılcım felakete neden olur”D vitamini neden düşük çıkar?Özbekistan’ın nüfusu 38 milyon 500 bini aştıKayseri’de alev alan elektrikli araç bomba gibi patladı… O anlar kameradaNew Maine law limits police cooperation with federal immigration officialsBurnham invites Tories and Lib Dems to social care talksABD ve Suudi Arabistan Irak’ta İran destekli gruplara ait hedeflere hava saldırıları düzenlediYangın haberleri peş peşe geldi… Müdahale sürüyorPutin, Russia put on notice as Senate takes crucial step to grind down the Kremlin’s war machineDaughter of late House Dem forced into runoff after falling short in special electionGOP governor survives challenge from Bitcoin evangelist in gubernatorial runoffElektrikli araç yangınına profesyonel müdahaleABD ve Suudi Arabistan İran destekli hedefleri vurduPolanski says guillotine re-post was mistake but refuses to apologiseYabancı plakalı araçlar için yeni düzenleme. Borcunu ödemeyen sınırdan geçemeyecekEmlakçıyı öldürüp, intihar ettiŞarj istasyonunda elektrikli otomobil alev aldı. Yangın battaniyesi ile müdahaleÇatışmasızlık kısa sürdü, İran ABD üssüne balistik füze fırlattıMardin’de otomobil ile kamyonun çarpıştığı kazada 3 kişi öldü, 5 kişi yaralandıFilenin Efeleri’nin hedefi ‘yarı final’: TürkiyeSlovenya maçı TRT Spor’daBakan Yumaklı’dan şiddetli rüzgar ve orman yangını uyarısıİran, Ürdün’deki ABD üssüne balistik füzelerle saldırdıYalova’da uyuşturucu operasyonu. 1’i kırmızı bültenle aranan 3 şüpheli yakalandıDems reject Trump’s top spy pick after demanding replacement, leaving counter-terror tool in airABD-İran arasında sessizlik bozuldu. İran’dan ABD üssüne füze saldırısıEMEKLİ MAAŞ FARKI NE ZAMAN YATACAK 2026: Emekli maaş farkı ödeme tarihi belli oldu mu? SSK, Bağ-Kur en düşük emekli maaş farkı hangi tarihte ödenecek?Polls close in Georgia as voters decide successor in special electionBakan Yumaklı’dan rüzgar uyarısı4 kadın buzdolabını böyle çaldıTrump, Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski ile Beyaz Saray’da görüştüAnket: ABD’lilerin yüzde 49’u Netanyahu’nun ABD’de tutuklanması gerektiğini düşünüyorMardin’de feci kaza!! Otomobil ile kamyon çarpıştı: 2 ölü, 6 yaralıTarım ve Orman Bakanı Yumaklı’dan şiddetli rüzgar uyarısıABD’de Netanyahu şoku: Halkın yarısı tutuklanmasını istiyorExperts scorch Mamdani’s grocery plan as an ‘illusion’ that will have taxpayers footing the billDrink-spiking defense: New bracelet aims to expose drugs with a drop of your cocktailYumaklı’dan orman yangını uyarısı: Şiddetli rüzgara dikkatİletişim Başkanı Duran, iletişim fakültelerinin dekan ve öğretim üyeleriyle bir araya geldiYKS tercih dönemi bugün başlıyorSuudi Arabistan: Irak topraklarından doğu bölgesindeki petrol tesislerini hedef alan İHA’lar engellendiCANLI | Gornik Zabrze – Fenerbahçe maç anlatımı! Maç ne zaman? Saat kaçta ve hangi kanalda? – 29 Temmuz 2026CANLI | CS Universitatea Craiova – Levski Sofya maç anlatımı! Maç ne zaman? Saat kaçta ve hangi kanalda? – 29 Temmuz 2026Fenerbahçe, Gornik Zabrze’yi elemesi durumunda Sturm Graz ile karşılaşacakCANLI | Rapid Wien – FC Santa Coloma maç anlatımı! Maç ne zaman? Saat kaçta ve hangi kanalda? – 29 Temmuz 2026CANLI | Slovan Bratislava – Iberia 1999 maç anlatımı! Maç ne zaman? Saat kaçta ve hangi kanalda? – 29 Temmuz 2026
Her An Gündemde, Her Şey Elinizin Altında!
D vitamini vücutta eksik olunca ne olur? Hayati rolüne dikkat!
D vitamini vücutta eksik olunca ne olur? Hayati rolüne dikkat!
Uzmanlar, her yaştan birey için D vitamininin güçlü kemikler ve genel sağlık üzerindeki hayati rolüne dikkat çekiyor.
D vitamini, kemik sağlığının korunmasında kritik bir unsur olmaya devam ediyor. “Güneş ışığı vitamini” olarak bilinen D vitamini, kalsiyum emilimini destekleyerek kemik mineralizasyonu, yenilenmesi ve kas gücüne önemli ölçüde katkı sağlıyor. Uzmanlar, yetersiz D vitamini seviyelerinin yaşlılarda osteoporoz ve kırık riskini artırabileceği, çocuklarda ise raşitizm gibi ciddi hastalıklara yol açabileceği konusunda uyarıyor.Sağlıklı bir iskelet için kalsiyum vazgeçilmez bir mineral, ancak yeterli D vitamini olmadan vücutta verimli şekilde emilemiyor. Bu da zamanla, diyetteki kalsiyum alımına rağmen, kemik yoğunluğunun azalmasına neden oluyor. Ayrıca D vitamini, kalsiyum ve fosfatın kemiklere tutunmasını sağlayan mineralizasyon sürecini destekleyerek kemiği sert ve güçlü hale getiriyor.Uzmanlara göre D vitamini yalnızca büyüme çağındaki çocuklarda değil, tüm yaş gruplarında önemli. Yeni kemik dokusu oluşumunu destekleyerek eski kemik hücrelerinin yerini alan bu vitamin, vücudun doğal onarım mekanizmasının da ayrılmaz bir parçası. D vitamini eksikliğinde bu dengenin bozulduğunu belirten uzmanlar, böylece kemik hastalıklarının ortaya çıkabileceği konusunda uyarıyor.D vitamininin kemik sağlığıyla sınırlı kalmadığına vurgu yapan uzmanlar, kasların güçlenmesine de destek olduğuna dikkat çekiyor. Kas kütlesi azalan bireylerin düşme riskinin yükseldiği, özellikle yaşlılarda kırıkların önemli bir sağlık problemi olduğu biliniyor. Dolayısıyla D vitamini eksikliğiyle bu risk artıyor, yeterli seviyelerde D vitamini ise düşme ve kırık oranlarını azaltmada önemli rol oynuyor.Çocuklarda D vitamini eksikliği, iskeletin yumuşamasıyla seyreden raşitizm hastalığına yol açıyor. Bu hastalık, bacaklarda eğrilik ve büyüme geriliğiyle kendini gösteriyor. Erişkinlerde ise eksiklik, uzun vadede osteoporoz ve artan kırık riskiyle sonuçlanabiliyor. Uzmanlar, menopoz sonrası kadınlar ve yaşlı bireyler için D vitamini desteğinin önemli bir koruyucu sağlık stratejisi olduğunun altını çiziyor.Sağlıklı D vitamini seviyelerini korumanın en etkili yollarının güneş ışığına uygun şekilde maruz kalmak ve beslenme yoluyla desteklemek olduğu belirtiliyor. Gerekirse uzman kontrolünde takviye kullanılması öneriliyor. Sonuç olarak uzmanlar, yaşamın her evresinde güçlü ve dirençli kemiklere sahip olmak için D vitamininin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.
Drink-spiking defense: New bracelet aims to expose drugs with a drop of your cocktail
A University of South Florida (USF) graduate student is developing a high-tech new way to stay safe in style. Addison Bounds, a 22-year-old former USF beach volleyball player, co-founded Elora…
