Ramazan ayında yanlış beslenme alışkanlıkları mide sorunlarına, kilo alımına ve halsizliğe yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sena Pekşen, sahurda ve iftarda kaçınılması gereken hataları sıraladı.
Bu hataları sakın yapmayın! Sahur ve iftarda nelere dikkat edilmeli?
Benzer Haberler
Hiker’s unexplained death exposes deadly alcohol withdrawal risk many don’t recognize
When hiker Joanna Ruth Shields, 37, was found dead near Sykes Hot Springs in California’s Ventana Wilderness, initial speculation pointed to foul play, according to a press release from the…
Devamını OkuYazın Bitkinliğe Yol Açan 5 Alışkanlık! 8 Saat Uyumanıza Rağmen Yorgunsanız Dikkat!
Yaz aylarında birçok kişi yeterli süre uyumasına rağmen gün içinde halsizlik, dikkat dağınıklığı ve enerji kaybı yaşayabiliyor. Uzmanlara göre bunun nedeni yalnızca sıcak hava değil; günlük yaşamda farkında olmadan sürdürülen…
Devamını Oku
