Günde sadece 5-6 kat merdiven çıkmak, kalp krizi ve damar hastalıklarından ölüm riskini %39’a varan oranlarda azaltıyor. Spor salonuna gitmeden ömrü uzatan, kas kaybını ve kardiyovasküler hastalıkları…Devamı için tıklayınız
Neden asansör değil de merdiven?
Benzer Haberler
Diyabeti Tetikliyor! Bu 2 Alışkanlık Riski Katlıyor
Türkiye’de diyabetli yetişkinlerin sayısının 9,6 milyona yükselmesinde obezite ve fiziksel aktivite eksikliğinin etkili olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sonay Güven Karataş dikkat çeken uyarılarda bulundu. Uzman isim; diyabet…
Devamını Oku
