Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Başkülekçi, doğru beslenmenin önemini vurgulayarak, yeni yıla sağlıklı girmek için önerilerde bulundu.
Sağlıklı yılbaşı sofrasında neler olmalı?
Benzer Haberler
Felçle ilgili bilmeniz gereken önemli noktalar
Felç durumunda erken müdahale hayati önem taşır; çünkü kaybedilen her dakika daha fazla beyin hücresinin ölmesi anlamına…
Devamını OkuUyku çiftlerin ortak sorunu: Eşinizin uykusuzluğu yeme düzeninizi bozabilir
Kanada’da 204 çiftle yapılan araştırma, bir kişinin kötü uyumasının yalnızca kendi beslenme düzenini değil, partnerinin sağlıklı beslenme çabasını da olumsuz etkileyebileceğini gösterdi. Kötü uykunun sağlıksız beslenmeyle ilişkili olduğu uzun süredir…
Devamını Oku
