Gece uyurken maruz kalınan düşük seviyedeki ışığın kalp sağlığı üzerinde beklenmedik etkileri olabileceği ortaya çıktı. 11 binden fazla kişinin incelendiği araştırmada, telefon ekranı ya da kapı aralığından sızan ışık düzeyindeki gece aydınlatmasının kalbin yapısındaki değişikliklerle bağlantılı olduğu belirlendi. Uzmanlar, kalp sağlığını korumak için yatak odasının mümkün olduğunca karanlık tutulmasını öneriyor.