Gün içinde saatlerce telefon ve bilgisayar ekranına bakmak, boyun sağlığını tehdit eden önemli alışkanlıklar arasında yer alıyor. Yanlış oturma pozisyonu, uzun süre hareketsiz kalmak ve bilinçsiz egzersizler boyun ağrılarının artmasına neden olabiliyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. İdris Avcı, boyun omurgasını zorlayan 5 hatalı davranışı anlatarak önemli uyarılarda bulundu.
Masa Başında Çalışan Milyonları İlgilendiriyor: Boynunuzu Sessizce Yoran 5 Hata
Benzer Haberler
Boğaz ağrısı, ateş, öksürük… Çocuklarda enfeksiyon alarmı mı? Uzmanlardan açıklama
Okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda boğaz ağrısı, ateş, öksürük, kusma, ishal ve döküntü gibi şikâyetlerde artış yaşanıyor. Uzmanlar, bu durumun tek başına yeni bir salgın anlamına gelmediğini, kalabalık ve kapalı ortamlarda…
Devamını Okuİsmi unutmak normal, bunu yapmak değil! Demansın erken belirtileri ortaya çıktı! Beyin sağlığını korumanın yolları: Uzmanı riskleri tek tek açıkladı
Yaş ilerledikçe zaman zaman yaşanan unutkanlıklar normal kabul edilebilirken, günlük yaşamı etkilemeye başlayan hafıza sorunlarının dikkate alınması gerekiyor. Uzmanlar, her unutkanlığın Alzheimer anlamına gelmediğini ancak bazı belirtilerin erken uyarı niteliği…
Devamını Oku
