Mevsim geçişleriyle birlikte isteksizlik, moral bozukluğu, uyku ve iştah değişiklikleri görülebiliyor. Ancak bu belirtilerin günlük yaşamı etkileyecek düzeye ulaşması ve en az iki hafta boyunca devam etmesi önem taşıyor. Uzmanlar, uyku düzeninin korunması ve fiziksel aktivitenin sürdürülmesi gerektiğine dikkat çekiyor.