Uyku düzeni ile bağırsak sağlığı arasındaki ilişki, bilimsel araştırmalarda giderek daha fazla ele alınıyor. Uyku süresindeki ve kalitesindeki değişimlerin bağırsak mikrobiyotasıyla bağlantılı olabileceği ifade ediliyor. İşte detaylar…