Gece geç saatlerde yemek yeme alışkanlığıyla ilgili dikkat çeken bir araştırma yayımlandı. Yaklaşık 200 bin kişinin verilerinin değerlendirildiği çalışmada, yatma saatine yakın düzenli yemek yiyenlerde karaciğer hastalığı riskinin yüzde 20-30 daha yüksek olduğu gözlemlendi. Araştırmacılar, yemek saatleri ile vücudun biyolojik ritmi arasındaki uyumun önemine dikkat çekiyor.