Taze meyve ve sebzelerin her zaman en besleyici seçenek olduğu düşünülüyor ancak uzmanların değerlendirmesi bu ezberi bozuyor. Bazı ürünler hasattan sonra hızla vitamin kaybederken, dondurulmuş ve konserve seçenekler besin değerini daha uzun süre koruyabiliyor. Özellikle ıspanak, bezelye, brokoli ve domatesle ilgili veriler dikkat çekiyor.
Taze mi, Dondurulmuş mu, Konserve mi? Sebze ve Meyvede “Taze” Yanılgısı! Besin Değeri Sandığınız Gibi Olmayabilir… Uzmanların Yanıtı Şaşırttı
Benzer Haberler
Zayıflama İğnelerinin Şaşırtan Yan Etkisi! Aynaya Bakınca Fark Ediliyor
Zayıflama iğneleriyle hızlı kilo vermek isteyenlere uzmanlardan önemli uyarı geldi. Kısa sürede yaşanan kilo kaybının kas kütlesini azaltabildiği, yüzde çökme, kırışıklık ve sarkmalara neden olabildiği belirtildi. Halk arasında “Ozempic yüzü”…
Devamını Oku
Warning signs that your adult child may be quietly cutting you off
Amid a growing trend of parent-child estrangement, experts say recognizing the early warning signs may help families address problems before they escalate into a no-contact situation. Nearly four in 10…
Devamını Oku
