Ramazan ayının gelişiyle birlikte ilk iftar da yapıldı. Ancak oruç tutarken iftarda ve sahurda yanlış beslenmek hem oruç sürecini daha zorlu geçirmemize hem de çeşitli sağlık sorunları yaşamamıza neden olabilir. Konu hakkında konuşan uzmanlar iftarda ve sahurda nasıl beslenilmesi gerektiğini anlattı, en sık hatalara karşı uyardı.