Bazı kişiler gün boyunca açlık hissetmezken akşam saatlerinde yemek yeme isteğinde belirgin bir artış yaşar. Özellikle akşam yemeğinden sonra ortaya çıkan atıştırma ihtiyacı, zaman zaman fizyolojik açlıkla karıştırılabilen farklı mekanizmalardan kaynaklanmaktadır. İşte akşam saatlerinde açlık hissinin artmasına yol açan 5 olası neden…