Malatya Yeşilyurt Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyen Hekim Faruk Atalan, “Toplumumuzda yaygınlaşan sahur yapmadan oruç tutuyorum algısı var, bu yanlıştır sahuru kesinlikle yapmalıyız. Sahurda aldığımız besinler bazal metabolizmamızı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştıracaktır” dedi.
Uzmanından Ramazan uyarısı: Sahur mutlaka yapılmalı
Benzer Haberler
9 Ay Önce Kurulan Hayal Oluşturulan Hedef Ülkemizin Gururu TCG ANADOLU’da Gerçeğe Dönüştü
Kocaeli Üniversitesi’nin Robotik Cerrahi Vizyonu Mavi Vatan’a Taşındı.
Devamını OkuBilim İnsanları D Vitaminini Mercek Altına Aldı: Beyin Üzerindeki Etkisi Şaşırttı: Hafıza Testlerinde Yüzde 13 Artış
Emory Üniversitesi’nin araştırması, uyku sorunu ve hafif bilişsel bozukluğu bulunan yetişkinlerde D vitamini kullanımıyla dikkat çekici bir sonuç ortaya koydu. Günde en az 5 bin birim D vitamini aldığını belirten…
Devamını Oku
