Son zamanlarda sosyal medyada hızla yayılan yeni bir trend dikkat çekiyor: “Sleepmaxxing”. Instagram ve TikTok gibi platformlarda milyonlarca kez izlenen videolarla popüler hale gelen bu akım, uyku kalitesini artırmayı hedefleyen özenli bir hazırlık sürecini içeriyor. Ancak bu trendin ilgi çekici yanı, sadece iyi uyumakla kalmayıp aynı zamanda “iyi görünmek” amacıyla yapılan çok katmanlı güzellik rutinlerini de kapsaması. Uzmanlar ise uyarıda bulundu. Peki, sleepmaxxing tam olarak nedir ve nelere dikkat etmek gerekiyor? İşte bu yeni trendin detayları…