Ramazan ayında kalp hastalarının beslenme konusunda dikkatli olması gerektiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Doğaç Okşen, “İftarda aşırı yemek yemek, özellikle yağlı ve ağır yiyecekler, sindirimi zorlaştırabilir ve kalp üzerinde ek yük oluşturabilir. Sahurda ise, uzun süre tokluk sağlayacak, kan şekerini dengede tutacak yiyecekler tercih edilmelidir. Lifli gıdalar, kompleks karbonhidratlar ve yüksek proteinli yiyecekler idealdir” dedi.
Uzmanından ramazanda kalp hastaları için beslenme önerileri
Benzer Haberler
Tatilde çocukların düzeni bozulmamalı! Uzmanından ailelere kritik uyarılar
Yaz tatilinde uyku saatleri, ekran kullanımı ve beslenme düzeni değişen çocuklar için uzmanlardan önemli uyarı geldi. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Selami Bayrakdar, tatilin tamamen kuralsız bir döneme dönüşmemesi gerektiğini…
Devamını OkuHer kulak çınlaması masum değil! Bu belirtiler varsa dikkat
Kulak çınlaması çoğu zaman basit nedenlerle ortaya çıksa da bazı durumlarda önemli hastalıkların habercisi olabilir. Uzmanlar, özellikle tek kulakta başlayan, geçmeyen ve işitme kaybı ya da denge sorunlarıyla birlikte görülen…
Devamını Oku
