Birçok kişi sağlıklı yaşam için şeker tüketimini sınırlamayı hedefler fakat şekerden 8 hafta boyunca tamamen uzak durmak, fiziksel ve zihinsel olarak çeşitli değişikliklere neden olabiliyor. Peki, 8 hafta boyunca şeker yemezseniz ne olur?
8 hafta boyunca şeker yemezseniz ne olur?
Benzer Haberler
Her Çorap İzi Masum Değil: Çoraplarınız Bacağınızda İz Bırakıyorsa Neye İşaret Ediyor?
Uzun ve yorucu bir günün ardından çoraplarınızı çıkardığınızda bileklerinizde veya bacaklarınızda derin izler kaldığını fark ediyorsanız yalnız değilsiniz. Birçok kişinin önemsemediği bu geçici çizgiler genellikle zararsız bir durumun göstergesi olsa…
Devamını Oku“Şekerli içecekler yerine su ve ayran tercih edin” uyarısı
Sivas Numune Hastanesi Diyetisyeni Fatma Tuğba Şölen, 19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası dolayısıyla açıklamalarda bulundu. Şölen, günlük şeker tüketiminin kontrol altında tutulmasının sağlıklı beslenme açısından önemine dikkat çekti.
Devamını Oku
