Sabahları ‘5 dakika daha’ diyerek alarmı erteleyenler dikkat! Uyku uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, bu alışkanlığın ruh hali, öğrenme kapasitesi ve hafıza üzerinde ciddi etkileri olabileceğini söylüyor.
Sabahları ‘5 dakika daha’ diyerek alarmı erteleyenler dikkat! Uyku uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, bu alışkanlığın ruh hali, öğrenme kapasitesi ve hafıza üzerinde ciddi etkileri olabileceğini söylüyor.
Son dakika haberine göre; Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, sigara ile mücadele kapsamında yeni düzenlemeler hazırladıklarını açıkladı. Tütün ürünü satışlarında yaş doğrulama sistemine geçileceğini ve sigaranın görünürlüğünün kısıtlanacağını bildirdi.
Devamını Oku10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün 2026 yılı teması “Yaşanmış deneyimler duyulsun: gerçek sesler, gerçek değişim” olarak belirlendi. Psikiyatri Uzmanı Dr. Kenan Temiz, ruhsal sorun yaşayan kişilerin deneyimlerinin dinlenmesinin önyargıların…
Devamını Oku