Son günlerde etkili olan soğuk hava ve ani hava değişimleri özellikle üst solunum yolu enfeksiyon riskini arttırırken, uzmanlar giyim kuşama dikkat edilmesinin çok önemli olduğunu, aldatıcı hava sıcaklıkları ve yalancı güneşe kanmamak gerektiğini belirtiyor.
Aldatıcı havalara kanmayın, hastalığa davetiye çıkarmayın
Benzer Haberler
Türkiye’de sayısı 9,6 milyona ulaştı: 2050 için korkutan tahmin
Türkiye’de diyabetli yetişkin sayısının 9,6 milyona ulaşmasında hareketsiz yaşam ve artan obezite oranlarının önemli rol oynadığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sonay Güven Karataş, “Diyabetle mücadelede en önemli adımlardan…
Devamını OkuYatmadan Önce Bu Saatlere Dikkat! 10-3-2-1-0 Kuralı Daha Kaliteli Uykuya Yardımcı Olabilir
Sabahları alarm çaldığında hâlâ yorgun hissediyor, gece yatağa girdiğiniz halde uzun süre uykuya dalamıyor musunuz? Sosyal medyada Dr. Jess Andrade tarafından popüler hale getirilen “10-3-2-1-0” yöntemi, uyku öncesindeki alışkanlıkları düzenlemeyi…
Devamını Oku
