Aralıklı oruç, kilo vermek ve sağlıklı yaşamak isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği bir beslenme düzeni. Ancak bilim insanları, bu popüler diyet hakkında yanlış bilinen 4 önemli noktayı açıkladı. İşte aralıklı oruç hakkında yanlışlar ve gerçekler…
Aralıklı oruç sanıldığı gibi mi? Bilim insanları 4 yanlışı açıkladı
Benzer Haberler
GRİP ALARMI: Okullar Açıldı, Vakalar Artıyor! En Etkili Korunma Yöntemleri Açıklandı! İlk 48 Saat Detayı…
Sonbaharın gelmesiyle birlikte grip vakalarında artış yaşanırken, kapalı ve kalabalık ortamlarda virüslerin yayılma riski yükseliyor. Uzmanlar, influenza enfeksiyonundan korunmak için aşı, hijyen, sağlıklı beslenme ve düzenli uyku gibi basit ancak…
Devamını Oku
BM’de COP31 damgası! Türkevi’ne asıldı
Türkiye’nin COP31 ev sahipliğini görünür kılmak ve eylem gündemini dünyaya duyurmak için Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı koordinasyonunda New York’ta detaylı bir program hazırlandı. Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın görsellerinin bulunduğu “Dünya’nın…
Devamını Oku
