Son Dakika:Sanal medya devlerine karşı tarihi dava! ‘Kullanıcıların iradesi manipüle ediliyor’Trump’ın Yemen açmazı. Husiler ilerliyor, petrol rekor kırıyorMİT ve emniyetten FETÖ’nün güncel yapılanmasına operasyon: 4 gözaltıLGBT derneklerine milyonlarca liralık yardım! Hem de bakın neredenSAMSUNG GALAXY S26 SERİSİNE ZAM MI GELİYOR? RAMageddon Krizi Fiyatları Etkileyecek mi? Galaxy S26, S26+ ve S26 Ultra Fiyatlarına Zam mı Yapılacak?Gülistan Doku dosyasında kritik gelişme! 2 emniyet mensubu gözaltındaAcun Ilıcalı’nın yüzü Hull City ve Maribor’dan yana gülüyor!Yeni görüntüler ortaya çıktı! Kara Haydar döviz balyaları içinde yüzüyorSON DAKİKA | İşte Mersin’de ele geçirilen 1.5 milyarlık uyuşturucu yüklü geminin hikayesi! Günlerce dalış yapmışlarKonya’da bir okulda ilk ders zili iki öğrenci için çaldıCampaigners told to respect rivals as local election abuse risesMarmara Depremi için korkutan senaryo!Mahalle yanıyor bölge de mi yansın?Schengen sınırlarında EES krizi: 9 ülke erteleme kararı aldıŞamil Tayyar’dan AK Parti’ye Kilis uyarısı: “Elden gidiyor”O iller risk altında: Tek sebebi bardak bardak çay! Uzman isim uyardıMedya ve Bilgi Okuryazarlığı Kulüpleri kuruluyorKKTC’de batan geminin enkazında arama çalışmalarına Türkiye’den bir gemi daha katıldıFaili meçhul cinayetlere özel ekip: 52 maktulün dosyası çözüldüPapara Card’da yeni gelişme. Tüm hizmetler yeniden kullanıcıların erişimine açıldıAJET İNDİRİMLİ BİLET KAMPANYASI EYLÜL 2026: AJet Ucuz Uçak Bileti Kampanyası Hangi Tarihlerde, Hangi Şehirlerde Geçerli?Libya’da özel uçak iniş sırasında pistten çıktıSokak çetelerine ve yeni nesil suç örgütlerine peş peşe operasyonlar! ‘Her yeri dar edeceğiz’Görev yaptığı hastaneye getirildi! 24 yaşındaki hemşireden acı haberSon dakika: CHP butlan davasında temyiz başvurusundan feragat ettiLGBT derneklerinin valilik raporları ortaya çıktı! Tam 32 milyon lira…Bugün hangi maçlar var? 14 Eylül Pazartesi 2026 günün maç programı, saatleri ve kanallarıAraçlarda bulunması gereken ekipmanlara dikkat: Eksikler muayenede kusur sayılıyorCHP butlan davasında temyiz başvurusunu geri çektiSON DAKİKA! CHP kurultay davası için temyiz başvurusunu geri çektiKaradağ’ın asırlık emaneti Türkiye’de yeniden hayat bulduGüneş paneli fiyatları düştü elektrik şirketlerinde gelir baskısı başladıDenizcilik işlemlerinde yeni dönem: Bankaya gitme devri kapanıyorAtlantik ötesi satranç! Trump ‘51. eyalet’ dedi, Kanada AB’ye yöneldi: “Benzersiz ittifak”8 ayda yaklaşık 35 ton uyuşturucu ve 87,1 milyon uyuşturucu hap ele geçirildiSivas’ta kaybolan bebeğin kardeşleri devlet korumasına alındıMEB ara tatil takvimi 2026-2027: Okullarda ilk ara tatil ne zaman başlayacak?Kahramanmaraş’ta ailesini rehin alan şüpheli gözaltına alındıMehmet Ali Birand Kurtlar Vadisi’ni sormuştu! İfadeye çağrılar senarist Kozinoğlu’nu anlattıCHP’den Yeni Parti’ye sürpriz transfer iddiası: Canlı yayında tarih bile verdiSosyal medyada bunu yapan hapis cezası alacak: Yargıtay’dan emsal kararKıvanç Tatlıtuğ’un evindeki kazayla ilgili avukatından açıklamaİstanbul Havalimanı’nda hareketli dakikalar: Uçağın 2 lastiği patladıBirand ‘Kurtlar Vadisi’ni böyle sormuş: Senaristlerden eski MİT’çi Kozinoğlu yanıtıAvrupa stratejik savunma şirketlerine ABD kapısını kapatmaya hazırlanıyorAltında dengeler tersine dönecek: Dev banka tarih verdiTOKİ KİRALIK SOSYAL KONUT BAŞVURU EKRANI… TOKİ kiralık konut başvurusu nasıl yapılır, şartlar neler?Güneşin elektrik üretimindeki payı 10 yılda 28 kat arttıFransa’da 15 yaş altı çocukların sosyal medya kullanımına ilişkin yeni düzenleme hazırVanlı Kara Haydar’ın eşi ve 3 şüpheli adliyede‘Tarihin en zorlu görevi’ olarak gösteriliyor! İran’a düşen uçaktaki subay böyle kurtarılmış: “Gördüğüm en korkunç şeydi”ZORUNLU TRAFİK SİGORTASI YENİ PRİM TUTARLARI: Trafik Sigortası Fiyatları Arttı mı? Araç Sahipleri Ne Kadar Ödeyecek? En Düşük ve En Yüksek Trafik Sigortası Primi Ne Kadar Oldu?Kazada kaybettiği oğluna benzeyen çocuğun peşine düştü! Bir sarılmayla başlayan hikaye 45 yıl sürdüUkrayna lideri Zelenski’den yaptırım yağmuru! ‘Eski basın sözcüsü de var’Bakan Uraloğlu: Denizcilik ödemelerinin yüzde 80’i artık internet üzerinden yapılabilecekKurtlar Vadisi’ndeki sahne yeniden gündemde! Kaşif Kozinoğlu soruşturmasında dikkat çeken 3 gün detayıTürk futbolunun efsanesi Fatih Terim’den Süper Lig yorumu: “Herkesi yenebilir”Dünya futbolu bu kararı konuşuyor! İngiltere hakem kurulu Manchester derbisindeki hatayı itiraf ettiYeni eğitim öğretim yılı başladı: Bilal Erdoğan öğretmen ve öğrencilerle buluştuMersin’de 7 milyar 640 milyon liralık bahis operasyonu: 42 gözaltıEce Erken’in Yıllardır Süren Yazlık İsyanı: Asıl Şimdi Başlıyor! Hukuki Süreç BaşlatacakSoner Olgun’dan Üzen Haber! Eski Eşi Açıkladı: Sağlık Durumu KritikBakan Kurum: Asrın inşası ile sadece 455 bin konut değil, gönüller yaptık395 milyon araç incelendi: En uzun ömürlü otomobil markaları belli olduFord Trucks’tan yeni vizyonHimalaya mantarından altın varaklara. BRICS zirvesinde lüks gala menüsüİran ABD’ye karşı yeni bir koz kazandı: Hayati önemdeki noktaya ‘şimşek saldırısı’İlk ara tatil ne zaman? Okullar ne zaman ara tatile girecek?Türkiye’nin komşularına ihracatı 18,2 milyar doları aştıSon 10 yılda büyük ivme: Elektrik üretiminde güneş ve rüzgârın payı katlanarak artıyorYollara Kendi Kendini Isıtan Beton Döküyorlar: Kar ve Buz Artık Sorun OlmayacakBir asrı geride bıraktı uzun yaşamın sırlarını anlattıFatih Erbakan ‘Cumhur İttifakı’na kapıyı kapattı! Aday olmasınFenomen Çağla Öz adliyeye sevk edildiEmine Erdoğan’dan yeni eğitim öğretim yılı mesajıUzmandan Masa Başı Çalışanlara Uyarı: 15 Dakikada Bir Bunu YapınAlzheimer’da sadece hafızaya değil, kan şekerine de bakınHavayolu devinden iflas koruma başvurusuİran açıkladı: ABD İHA’sı düşürüldüKYK burs başvuru tarihi belli oldu mu? GSB KYK burs ve kredi başvuruları ne zaman başlayacak?ROKETSAN SUNGUR, BURÇ’tan ateşlendiAnkara’da 66 milyon yıllık fosil keşfiGazze Sağlık Müdüründen kritik uyarı: DSÖ 19 Eylül’den itibaren hastanelere yakıt tedarikini durduracakBrent petrolün varili 106,78 dolardan işlem görüyorRapor: Himalayalar bölgesindeki buzullar son 10 yılda yüzde 65 daha hızlı eridiGüneşin elektrik üretimindeki payı 10 yılda 28 kat arttıAydın’da fuhuş operasyonu! 6 kişi yakalandıInstagram’daki yüz fotoğrafını çıplak görüntüye montajladı! Yargıtay’dan dikkat çeken kararSON DAKİKA HAVA DURUMU HABERLERİ: Bugün yağmur yağacak mı? İstanbul’da yağmur var mı? Meteorolojiden uyarıSivas’ta 11 aylık Büşra bebeğin kaybında soruşturma derinleşiyor! Anne ‘satıldı’ dedi, baba iddiayı reddettiBüşra bebek olayında çelişkili ifadeler: Anne “satıldı” dedi, baba “kayıp”ta ısrarcıYeni eğitim öğretim yılı başladı! Bakan Tekin’den öğretmenlere videolu mesajKurtlar Vadisi’nde plaka iddiası: Dizideki FG 7061 detayı dikkat çektiDeep-fried food banned under new school dinner rules in England‘Daha 17’de Heyecan Zirve Yaptı: Teoman Gerçeği Öğrendi mi?48 ilde suç örgütlerine darbe! Bakan Çiftçi: Sanal medya suçun vitrini olamaz14 Eylül 2026 Pazartesi gününün son dakika önemli gelişmeleri! (CNN TÜRK 11.30 bülteni)Kendi hastalığından yola çıktı, sağlıklı yaşam koçu olduOtomotiv üretimi yüzde 7 daraldıSchengen’de yeni dönem: 9 Avrupa ülkesinden geri adım
Her An Gündemde, Her Şey Elinizin Altında!
Pts. Eyl 14th, 2026
Son Dakika:Sanal medya devlerine karşı tarihi dava! ‘Kullanıcıların iradesi manipüle ediliyor’Trump’ın Yemen açmazı. Husiler ilerliyor, petrol rekor kırıyorMİT ve emniyetten FETÖ’nün güncel yapılanmasına operasyon: 4 gözaltıLGBT derneklerine milyonlarca liralık yardım! Hem de bakın neredenSAMSUNG GALAXY S26 SERİSİNE ZAM MI GELİYOR? RAMageddon Krizi Fiyatları Etkileyecek mi? Galaxy S26, S26+ ve S26 Ultra Fiyatlarına Zam mı Yapılacak?Gülistan Doku dosyasında kritik gelişme! 2 emniyet mensubu gözaltındaAcun Ilıcalı’nın yüzü Hull City ve Maribor’dan yana gülüyor!Yeni görüntüler ortaya çıktı! Kara Haydar döviz balyaları içinde yüzüyorSON DAKİKA | İşte Mersin’de ele geçirilen 1.5 milyarlık uyuşturucu yüklü geminin hikayesi! Günlerce dalış yapmışlarKonya’da bir okulda ilk ders zili iki öğrenci için çaldıCampaigners told to respect rivals as local election abuse risesMarmara Depremi için korkutan senaryo!Mahalle yanıyor bölge de mi yansın?Schengen sınırlarında EES krizi: 9 ülke erteleme kararı aldıŞamil Tayyar’dan AK Parti’ye Kilis uyarısı: “Elden gidiyor”O iller risk altında: Tek sebebi bardak bardak çay! Uzman isim uyardıMedya ve Bilgi Okuryazarlığı Kulüpleri kuruluyorKKTC’de batan geminin enkazında arama çalışmalarına Türkiye’den bir gemi daha katıldıFaili meçhul cinayetlere özel ekip: 52 maktulün dosyası çözüldüPapara Card’da yeni gelişme. Tüm hizmetler yeniden kullanıcıların erişimine açıldıAJET İNDİRİMLİ BİLET KAMPANYASI EYLÜL 2026: AJet Ucuz Uçak Bileti Kampanyası Hangi Tarihlerde, Hangi Şehirlerde Geçerli?Libya’da özel uçak iniş sırasında pistten çıktıSokak çetelerine ve yeni nesil suç örgütlerine peş peşe operasyonlar! ‘Her yeri dar edeceğiz’Görev yaptığı hastaneye getirildi! 24 yaşındaki hemşireden acı haberSon dakika: CHP butlan davasında temyiz başvurusundan feragat ettiLGBT derneklerinin valilik raporları ortaya çıktı! Tam 32 milyon lira…Bugün hangi maçlar var? 14 Eylül Pazartesi 2026 günün maç programı, saatleri ve kanallarıAraçlarda bulunması gereken ekipmanlara dikkat: Eksikler muayenede kusur sayılıyorCHP butlan davasında temyiz başvurusunu geri çektiSON DAKİKA! CHP kurultay davası için temyiz başvurusunu geri çektiKaradağ’ın asırlık emaneti Türkiye’de yeniden hayat bulduGüneş paneli fiyatları düştü elektrik şirketlerinde gelir baskısı başladıDenizcilik işlemlerinde yeni dönem: Bankaya gitme devri kapanıyorAtlantik ötesi satranç! Trump ‘51. eyalet’ dedi, Kanada AB’ye yöneldi: “Benzersiz ittifak”8 ayda yaklaşık 35 ton uyuşturucu ve 87,1 milyon uyuşturucu hap ele geçirildiSivas’ta kaybolan bebeğin kardeşleri devlet korumasına alındıMEB ara tatil takvimi 2026-2027: Okullarda ilk ara tatil ne zaman başlayacak?Kahramanmaraş’ta ailesini rehin alan şüpheli gözaltına alındıMehmet Ali Birand Kurtlar Vadisi’ni sormuştu! İfadeye çağrılar senarist Kozinoğlu’nu anlattıCHP’den Yeni Parti’ye sürpriz transfer iddiası: Canlı yayında tarih bile verdiSosyal medyada bunu yapan hapis cezası alacak: Yargıtay’dan emsal kararKıvanç Tatlıtuğ’un evindeki kazayla ilgili avukatından açıklamaİstanbul Havalimanı’nda hareketli dakikalar: Uçağın 2 lastiği patladıBirand ‘Kurtlar Vadisi’ni böyle sormuş: Senaristlerden eski MİT’çi Kozinoğlu yanıtıAvrupa stratejik savunma şirketlerine ABD kapısını kapatmaya hazırlanıyorAltında dengeler tersine dönecek: Dev banka tarih verdiTOKİ KİRALIK SOSYAL KONUT BAŞVURU EKRANI… TOKİ kiralık konut başvurusu nasıl yapılır, şartlar neler?Güneşin elektrik üretimindeki payı 10 yılda 28 kat arttıFransa’da 15 yaş altı çocukların sosyal medya kullanımına ilişkin yeni düzenleme hazırVanlı Kara Haydar’ın eşi ve 3 şüpheli adliyede‘Tarihin en zorlu görevi’ olarak gösteriliyor! İran’a düşen uçaktaki subay böyle kurtarılmış: “Gördüğüm en korkunç şeydi”ZORUNLU TRAFİK SİGORTASI YENİ PRİM TUTARLARI: Trafik Sigortası Fiyatları Arttı mı? Araç Sahipleri Ne Kadar Ödeyecek? En Düşük ve En Yüksek Trafik Sigortası Primi Ne Kadar Oldu?Kazada kaybettiği oğluna benzeyen çocuğun peşine düştü! Bir sarılmayla başlayan hikaye 45 yıl sürdüUkrayna lideri Zelenski’den yaptırım yağmuru! ‘Eski basın sözcüsü de var’Bakan Uraloğlu: Denizcilik ödemelerinin yüzde 80’i artık internet üzerinden yapılabilecekKurtlar Vadisi’ndeki sahne yeniden gündemde! Kaşif Kozinoğlu soruşturmasında dikkat çeken 3 gün detayıTürk futbolunun efsanesi Fatih Terim’den Süper Lig yorumu: “Herkesi yenebilir”Dünya futbolu bu kararı konuşuyor! İngiltere hakem kurulu Manchester derbisindeki hatayı itiraf ettiYeni eğitim öğretim yılı başladı: Bilal Erdoğan öğretmen ve öğrencilerle buluştuMersin’de 7 milyar 640 milyon liralık bahis operasyonu: 42 gözaltıEce Erken’in Yıllardır Süren Yazlık İsyanı: Asıl Şimdi Başlıyor! Hukuki Süreç BaşlatacakSoner Olgun’dan Üzen Haber! Eski Eşi Açıkladı: Sağlık Durumu KritikBakan Kurum: Asrın inşası ile sadece 455 bin konut değil, gönüller yaptık395 milyon araç incelendi: En uzun ömürlü otomobil markaları belli olduFord Trucks’tan yeni vizyonHimalaya mantarından altın varaklara. BRICS zirvesinde lüks gala menüsüİran ABD’ye karşı yeni bir koz kazandı: Hayati önemdeki noktaya ‘şimşek saldırısı’İlk ara tatil ne zaman? Okullar ne zaman ara tatile girecek?Türkiye’nin komşularına ihracatı 18,2 milyar doları aştıSon 10 yılda büyük ivme: Elektrik üretiminde güneş ve rüzgârın payı katlanarak artıyorYollara Kendi Kendini Isıtan Beton Döküyorlar: Kar ve Buz Artık Sorun OlmayacakBir asrı geride bıraktı uzun yaşamın sırlarını anlattıFatih Erbakan ‘Cumhur İttifakı’na kapıyı kapattı! Aday olmasınFenomen Çağla Öz adliyeye sevk edildiEmine Erdoğan’dan yeni eğitim öğretim yılı mesajıUzmandan Masa Başı Çalışanlara Uyarı: 15 Dakikada Bir Bunu YapınAlzheimer’da sadece hafızaya değil, kan şekerine de bakınHavayolu devinden iflas koruma başvurusuİran açıkladı: ABD İHA’sı düşürüldüKYK burs başvuru tarihi belli oldu mu? GSB KYK burs ve kredi başvuruları ne zaman başlayacak?ROKETSAN SUNGUR, BURÇ’tan ateşlendiAnkara’da 66 milyon yıllık fosil keşfiGazze Sağlık Müdüründen kritik uyarı: DSÖ 19 Eylül’den itibaren hastanelere yakıt tedarikini durduracakBrent petrolün varili 106,78 dolardan işlem görüyorRapor: Himalayalar bölgesindeki buzullar son 10 yılda yüzde 65 daha hızlı eridiGüneşin elektrik üretimindeki payı 10 yılda 28 kat arttıAydın’da fuhuş operasyonu! 6 kişi yakalandıInstagram’daki yüz fotoğrafını çıplak görüntüye montajladı! Yargıtay’dan dikkat çeken kararSON DAKİKA HAVA DURUMU HABERLERİ: Bugün yağmur yağacak mı? İstanbul’da yağmur var mı? Meteorolojiden uyarıSivas’ta 11 aylık Büşra bebeğin kaybında soruşturma derinleşiyor! Anne ‘satıldı’ dedi, baba iddiayı reddettiBüşra bebek olayında çelişkili ifadeler: Anne “satıldı” dedi, baba “kayıp”ta ısrarcıYeni eğitim öğretim yılı başladı! Bakan Tekin’den öğretmenlere videolu mesajKurtlar Vadisi’nde plaka iddiası: Dizideki FG 7061 detayı dikkat çektiDeep-fried food banned under new school dinner rules in England‘Daha 17’de Heyecan Zirve Yaptı: Teoman Gerçeği Öğrendi mi?48 ilde suç örgütlerine darbe! Bakan Çiftçi: Sanal medya suçun vitrini olamaz14 Eylül 2026 Pazartesi gününün son dakika önemli gelişmeleri! (CNN TÜRK 11.30 bülteni)Kendi hastalığından yola çıktı, sağlıklı yaşam koçu olduOtomotiv üretimi yüzde 7 daraldıSchengen’de yeni dönem: 9 Avrupa ülkesinden geri adım
Her An Gündemde, Her Şey Elinizin Altında!
Bamya suyunu denemek için 6 neden: Aç karnına içmek etkisini artırıyor
Bamya suyunu denemek için 6 neden: Aç karnına içmek etkisini artırıyor
Kan şekeri seviyelerini yönetmenin ve sağlıklı bir kiloyu korumanın basit ve doğal bir yolunu arıyorsanız, bamya suyu iyi bir tercih olabilir. Bamya, diyabet hastalarına ve kilo verme yolculuğunda olanlara fayda sağlayabilecek bir besin kaynağıdır. Her sabah bamya suyu içmek büyüyen bir trend ve bunun iyi bir nedeni var. Yapımı kolay bu içeceğin sağlıklı kalmanıza nasıl yardımcı olabileceğini inceleyelim
Diyabeti yönetmek, kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmayı gerektirir ve bamya suyu tüm bunlara yardımcı olabilir.Lif açısından zengin: Bamya suyu, şeker emilimini yavaşlatan ve yemeklerden sonra kan şekerindeki ani yükselmeleri önleyen çözünür lif içerir.Antioksidanlar içerir: Bamyadaki antioksidanlar, her ikisi de diyabetle bağlantılı olan iltihapla savaşmaya ve oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olur.İnsülin fonksiyonunu destekler: Bamya, kan şekerini doğal olarak düzenlemeye yardımcı olabilecek insülin benzeri bileşikler içerir.Kilo vermek karmaşık olmak zorunda değil. Bamya suyu, kilo yönetimini destekleyen rutininize basit bir ektir:Sizi daha uzun süre tok tutar bamya suyundaki lif tokluk hissini teşvik ederek, istekleri azaltır ve aşırı yemeyi önler.Sindirimi artırır: Sindirime yardımcı olur ve kilo kaybı için gerekli olan sağlıklı bir bağırsağın korunmasına yardımcı olur.Düşük kalorili: Şekerli içeceklerin aksine, bamya suyu fazladan kilo almadan sizi nemli tutan düşük kalorili bir alternatiftir.Bamya suyu hazırlamak çok kolay.İşte nasıl yapabileceğiniz:
2-3 taze bamya kabuğu alınKüçük parçalara kesin veya uzunlamasına kesin.Bir bardak suda bir gece bekletin.Sabah, parçaları çıkarın ve demlenmiş suyu aç karnına için.Sabah içmek neden en iyi sonucu verirGününüze bamya suyuyla başlamak faydalarını artırabilir:Aç karnına içmek besinlerin daha iyi emilmesini sağlar.
Kan şekeri seviyelerinin günün başlangıcından itibaren düzenlenmesine yardımcı olur.
Daha iyi sindirimi ve detoksifikasyonu destekler, bu da kilo kaybına yardımcı olur.Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.
Benzer Haberler
Eylül 14, 2026
Uzmandan Masa Başı Çalışanlara Uyarı: 15 Dakikada Bir Bunu Yapın
Yaz aylarında yürüyüş, yüzme ya da açık hava aktiviteleriyle kışa nazaran daha hareketli bir yaşam sürülse de sonbaharla birlikte yeniden masa başında uzun saatler geçirilmeye başlandı. Özellikle iş ve okul…
Alzheimer’da sadece hafızaya değil, kan şekerine de bakın
Alzheimer hastalığı denildiğinde akla ilk olarak unutkanlık gelse de uzmanlar, hastaların bakımında yalnızca hafıza sorunlarına odaklanmanın yeterli olmadığına işaret ediyor.
