Bel fıtığı tamamen önlenemese de bazı yaşam alışkanlıklarıyla riskinin azaltılabileceğini belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Eyüp Genç, uzun süre oturmak, yanlış şekilde ağır kaldırmak ve hareketsiz yaşamın bel sağlığını olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
Bel fıtığı riskini artıran 4 alışkanlık! Uzman uyardı
Benzer Haberler
NE KİLO, NE ÖDEM! Bacaklardaki Şişlik Ayağa Kadar İniyorsa; Ağrı, Hassasiyet ve Morarma Varsa Dikkat! İki Hastalık Sıkça Karıştırılıyor
Bacaklarda görülen şişlik ve kalınlaşma çoğu zaman ödem ya da kilo artışı olarak değerlendiriliyor. Ancak benzer belirtiler gösteren lipödem ve lenfödem, farklı nedenlerle ortaya çıkan ve farklı tedavi yaklaşımları gerektiren…
Devamını OkuSAĞLIKLI YAŞAM REÇETESİ: Bilim İyi Yaşamın Formülünü Açıkladı… Yaşlanma Hızını Etkileyebilen 10 Yaşam Alışkanlığı
Sağlıklı ve uzun bir yaşamın yolu yalnızca genetik faktörlerden geçmiyor; beslenmeden uykuya, su tüketiminden fiziksel aktiviteye kadar günlük alışkanlıklar da önemli rol oynuyor. Bilimsel araştırmalar, özellikle yeterli sıvı tüketimi, düzenli…
Devamını Oku
