Bilim insanları, en sağlıklı öğle yemeğinin tavuk veya kırmızı et değil, baklagiller olduğunu açıkladı.
Bilim insanları, en sağlıklı öğle yemeğinin tavuk veya kırmızı et değil, baklagiller olduğunu açıkladı.
Zonguldaklı Diyetisyen Gizem Güneş, son dönemde market raflarında ve sosyal medyada sıkça karşılaşılan yüksek proteinli paketli gıdaların tüketimi konusunda önemli uyarılarda bulundu.
Devamını OkuYaz sıcaklarının etkisi yalnızca terleme, halsizlik ve susuzlukla sınırlı değil. Araştırmalar, aşırı sıcakların dikkat, karar verme, uyku kalitesi ve ruh hali üzerinde de etkili olabileceğini gösteriyor. Üstelik susuzluk hissinin azalması…
Devamını Oku