Kulak çınlaması çoğu zaman basit nedenlerle ortaya çıksa da bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Özellikle tek taraflı, sürekli devam eden çınlama; işitme kaybı, baş dönmesi veya denge sorunlarıyla…
Devamını OkuYaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte gıda kaynaklı enfeksiyon riski de yükseliyor. Marul, karpuz, kavun ve buz gibi sık tüketilen ürünlerde hijyen kurallarına dikkat edilmemesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar,…
Devamını OkuLimiting sugar consumption during the first 1,000 days of life, from conception through a child’s second birthday, may result in slower biological aging and a lower risk of cancer up…
Devamını OkuYaz aylarında artan sıcaklık ve terlemeyle birlikte vücudun sıvı kaybetmesi, böbrek taşı riskini yükseltebiliyor. Yeterli su tüketilmediğinde idrarın yoğunlaşması taş oluşumunu kolaylaştırırken, daha önce taş düşüren kişilerde risk daha da…
Devamını OkuMenopoz döneminde yaşanan hormonal değişimlerin migren ataklarının sıklığını ve şiddetini etkileyebildiğini belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Songül Turğut, özellikle perimenopoz döneminde östrojen düzeylerindeki dalgalanmaların baş ağrılarını artırabileceğini, 50 yaşından sonra başlayan…
Devamını OkuGeceleri düzenli olarak 6 saatten az uyumak, yalnızca yorgunluk ve dikkat kaybına yol açmıyor. Yetersiz uyku, kan basıncının gece boyunca beklenen seviyede düşmesini engelleyerek yüksek tansiyon riskini artırabiliyor. Üstelik uzmanlara…
Devamını Oku“Hayır dersem aramız bozulur, kötü biri olduğumu düşünür, beni düşüncesiz zanneder…” Bu tür düşünceler, pek çok insanın günlük yaşamında zihnini meşgul ediyor. Başkalarını üzmemek adına kendi ihtiyaçlarını sürekli erteleyen kişiler,…
Devamını OkuYeterli süre uyumasına rağmen sabahları yorgun ve halsiz uyanan birçok kişi bunun nedenini sadece uykusuzlukta arıyor. Ancak uzmanlara göre demir eksikliği, B12 vitamini eksikliği ve kansızlık gibi sağlık sorunları vücudun…
Devamını OkuSiirt’te 9 yaşındaki Merve Kınay’ın havale geçirdikten sonra hayatını kaybetmesi, çocuklarda görülen nöbetlerde doğru müdahalenin önemini yeniden gündeme taşıdı. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Bilir, havale sırasında…
Devamını OkuBağırsak sağlığı üzerine yaklaşık 10 yıldır çalışan gastrointestinal fizyolog Jordan Haworth, kendi beslenmesinde tüketmekten kaçındığı 5 gıdayı açıkladı. Listede çiğ istiridye ve suşinin yanı sıra sağlıklı olduğu düşünülen filizler ve…
Devamını Oku
