Strengthening the core improves balance and stability, which supports movement and physical performance, experts say. While traditional abdominal exercises can be effective, one yoga pose may offer added benefits. Boat…
Devamını OkuGünde 6 adet kuru erik tüketmenin kalp sağlığından kemik yoğunluğuna ve sindirim sistemine kadar vücutta olumlu etkiler …
Devamını OkuYaz sıcaklarında serinlemek için sıkça kullanılan klimalar, yanlış kullanım alışkanlıkları nedeniyle burun ve sinüs sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cenk Evren, ortamın aşırı soğutulması, filtrelerin…
Devamını OkuAnne sütü, bebeğin yalnızca beslenmesini sağlayan doğal bir kaynak değil; bağışıklık sisteminden beyin gelişimine kadar pek çok süreci destekleyen önemli bir besin olarak öne çıkıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı…
Devamını OkuYaz aylarında yükselen sıcaklıklar, özellikle hipertansiyon ve kalp hastalığı bulunan kişiler için ciddi riskler oluşturabiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, aşırı sıcaklarda sıvı kaybı, tansiyon dalgalanmaları ve ani sıcak-soğuk geçişlerinin…
Devamını OkuKulaklıkla uzun süre ve yüksek sesle müzik dinlemek, fark edilmeden işitme sağlığını tehdit edebiliyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Vehip Beyazgün, özellikle yüksek sese uzun süre maruz kalmanın…
Devamını OkuBu yıl keneden 12 kişi hayatını kaybetti. Kayseri’deki Erciyes Üniversitesi, keneden bulaşan Kırım Kongo Kanamalı Ateşi’ne (KKKA) karşı aşı geliştiriyor. İkinci ve üçüncü faz süreci de bittikten sonra aşının hazır…
Devamını OkuYüksek LDL (kötü) kolesterol seviyesi kalp-damar hastalığı ve felç riskinizi artırır. Sebebi genetik değilse küçük bir ç…
Devamını OkuFormer President Joe Biden’s prostate cancer has spread further since his diagnosis last year, his son Hunter Biden revealed in a BBC interview that aired Friday. “The cancer has spread,…
Devamını OkuÇocuk ve gençlerde yoğun ekran kullanımının dikkat, uyku düzeni ve psikolojik sağlık üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Haydar Kutlu, bağımlılık riskini azaltacak yeni bir telefon modelinin…
Devamını Oku
