Öfke duygusal olarak ortaya çıkan bir tepkidir. Öfkenin negatif ve pozitif sonuçları olur. Ancak öfkeyi kontrol edemediğinizde daha büyük sorunlar yaşayabilirsiniz. Öfkenizi kontrol altında tutmak zor olabilir. Kontrolü elinizde tutmak…
Devamını OkuYakın çevresine İstanbul’da Belgrad Ormanı’na gideceğini söyleyen ve üç gündür haber alınamayan Ece Gürel’le ilgili yeni gelişmeler yaşanmaya devam ediyor. 36 yaşındaki peyzaj mimarını arama çalışmaları devam ederken ormanda Ece…
Devamını OkuUygunsuz bir şekilde oturmak veya ayakta durmaktan kaynaklanan kötü duruş omurgayı sıkıştırabilir ve daha kısa görünmenize neden olabilir. Basit bir bir dakikalık egzersiz duruşu düzeltmeye, omurgayı rahatlatmaya ve duruş kaslarını…
Devamını OkuYaşamın en temel ve otomatik işlevlerinden biri olan nefes almak, çoğu zaman farkında bile olmadığımız bir süreçtir. Ancak bu sıradan eylem, bilinçli bir şekilde yapıldığında zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığımız…
Devamını OkuTutkularınızı, güçlü yönlerinizi ve amacınızı ortaya çıkarmak için tasarlanmış 12 düşünceli soruyu keşfedin. Bu sorular, zamanın nasıl geçtiğini anlamamanızı, kolayca başarılı olmanızı sağlayan aktiviteleri ve eylemlerinizi yönlendiren değerleri belirlemenize yardımcı…
Devamını OkuStresi yönetebilmek, sağlıklı sınırlar belirleyerek, sezgilerinize güvenerek ve hiçbir şeyi kişisel algılamayarak elde edilen bir süper güçtür. Hedeflerinize odaklanın, tepkilerinizi kontrol edin ve kendinizi pozitiflikle çevreleyin. Hayat, sabrınızı sınayabilecek anlarla…
Devamını OkuHz. Ömer, Hz. Osman ve Hz. Ali dönemlerinden başlayarak günümüze kadar cemaatle yirmi rekât olarak kılınan ve Ramazan’a özgü olan teravih namazı, 2025 Ramazan ayında Müslümanlar tarafından eda ediliyor. 4…
Devamını Oku“Güzel Günler Göreceğiz”, “Hasretinle Yandı Gönlüm” ve “Aldırma Gönül” gibi şarkılarıyla sevenlerinin gönlünde taht kuran Edip Akbayram, son yolculuğuna uğurlandı. 04/03/2025 16:25 © TRT HABER
Devamını OkuSosyal medyada çoğu zaman beğenilerimize, ilgilendiğimiz konulara ya da etkileşimde bulunduğumuz içeriklere uygun önerilerle karşılaşıyoruz. Bunun nedeni, algoritmalar… Ancak yalnızca sevdiğimiz içeriklerle çevrili olmak, dijital dünyanın bizi nasıl yönlendirdiğini fark…
Devamını OkuSu depolamak için kullanılan plastik şişeler florür, arsenik ve BPA gibi zararlı kimyasallar açığa çıkarır ve kanser, diyabet ve zayıf bağışıklık gibi ciddi sağlık riskleri oluşturur. Plastik su şişelerinin yaygın…
Devamını Oku
