Genç ve sağlıklı kalmanın yolu yalnızca bakım ürünlerinden değil, doğru beslenmeden de geçiyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes, vücudun güçlü antioksidan sistemi için önemli olan sisteinin bulunduğu besinleri açıkladı. Tavuk, yumurta, yoğurt, balık, sarımsak, brokoli ve ceviz gibi besinlerin düzenli tüketimi cilt sağlığından bağışıklığa kadar birçok sistemi destekleyebiliyor.