Çinko, sağlıklı kalmak için az miktarda almamız gereken hayati bir mineral. Diğer bazı mineraller gibi vücut çinko üretemez, bu yüzden mutlaka besin yoluyla alınması gerekir. Ayrıca çinko vücutta depolanmadığı için düzenli olarak alınması gerekir.
Çinko Nedir, Vücut Neden Çinkoya İhtiyaç Duyar? Çinko İçeren Besinler
Benzer Haberler
Yazın Spor Yapan Çocuklara Dikkat! Uzman 11.00-16.00 Saatleri İçin Uyardı
Yaz tatilinde açık havada daha fazla vakit geçiren çocukların spor ve fiziksel aktivite düzeyi artıyor. Düzenli egzersiz büyüme, gelişim ve kalp sağlığı açısından önemli faydalar sağlasa da sıcak havalarda yanlış…
Devamını Oku
Hiker’s unexplained death exposes deadly alcohol withdrawal risk many don’t recognize
When hiker Joanna Ruth Shields, 37, was found dead near Sykes Hot Springs in California’s Ventana Wilderness, initial speculation pointed to foul play, according to a press release from the…
Devamını Oku
